身为药剂师的Rachelle,长在新西兰的她有着近乎完美的健康生活方式,比如:从不饮酒;每天健身,还练拳击;从不吃药,相信健康的饮食和适量的保健品足以将身体维护在最佳状态等。
除此之外,她的专业技能值也是爆表:在NetPharmacy有着17年的药剂师经验;有一个专业的自然疗法师团队等。
还记的我们上次的投票吗,小伙伴们都热烈投票呢。
回忆传送门: 让新西兰NetPharmacy首席药剂师为您支招
根据大家上次的投票情况,我们的药剂师Rachelle特意选择了一些常见慢性病的保健品推荐给大家,像针对高血糖、高血压、高血脂的三高产品,以及控制胆固醇、保健肠胃、改善风湿关节炎之类的产品。
如果你不幸被这些顽疾“磨”上,或者是身边有亲人朋友有这些症状,那么本期所推荐的产品就非常值得一看。
高血压的致病因素有很多,除了遗传,过于肥胖,饮酒过量,吃盐过多,精神容易紧张等多种生活习惯都有可能造成高血压。早期的高血压症状多为头疼、眩晕、心悸气短、失眠、肢体麻木等,中后期则对血管、心脏、大脑和肾脏都存在较大的损害,甚至产生并发症并危及生命。
药剂师建议
平衡情绪,镇静身体,让神经舒缓下来,保健品以具有平衡体内矿物质,调解血脂和扩张血管的产品为主。
『 推荐产品 01 』
LIFESTREAM 天然补镁胶囊 120粒
SKU:15210
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1115336.html
补充镁元素是降低高血压的重要措施之一,LIFESTREAM 天然补镁胶囊源自天然海水,不添加任何防腐剂和化学制品。
服用方法:每日两粒,用水或果汁服下,服用后请大量饮水。
『 推荐产品 02 』
NATURES SUNSHINE 山楂果胶囊 100粒
SKU :NS0370
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1114437.html
山楂含有的黄酮、山楂酸、柠檬酸等物质,具有利尿、扩张血管从而具有降低血压的作用,它在欧洲尤其受欢迎,很多草药制剂和茶都可以看到它的身影,各项研究成果足足的,降血压的功效也得到一再证实。
服用方法:每日两粒,随餐服用。
『 推荐产品 03 』
GO HEALTHY 高之源高级OMEGA鱼油胶囊 1550MG 200粒
SKU : GO4578
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1115088.html
深海鱼油可以通过ω-3不饱和脂肪酸防止体内胆固醇的合成和吸收,降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白的含量来调节血脂,高血压人群进行日常服用可以起到保健作用。
服用方法:每日1~3次,随餐服用。
不良的饮食习惯,遗传因素以及过于肥胖等都会造成高血糖甚至演化为糖尿病,而糖尿病会让全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生,如失水、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病等。
药剂师建议
日常饮食一定要严格控制,主食和含糖食品尽量少吃或不吃,保健品以具有调节胰岛素功能的产品为主。
『 推荐产品 01 』
CLINICIANS 科立纯血糖平衡胶囊 90粒
SKU:502072
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1114087.html
内含天然植物控制血糖配方,含多种对天然植物精华和抗氧化剂,这些有效成分能从细胞内部刺激葡萄糖代谢,减少抵制胰岛素合成的阻碍,从整体能平衡血糖,减低因高血糖所带来的多各种并发症。
服用方法:每日3次,每次1-2粒,或遵医嘱。
『 推荐产品 02 』
MRI 铬元素基础补充液 60ML
SKU :B090020
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1114354.html
部分糖尿病人并不是胰岛素分泌不足,而是活性较低,而铬元素能够增强胰岛素的活性,使胰岛素能够很好的控制血糖。
服用方法:每日1ml,与水一起服用,最好有医师的指导。
心脏病的成因分为先天性和后天性两种,后天性心脏病大多由于其他因素作用所致,如冠心病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病等。
心脏病的后果就不用再说了。
药剂师建议
良好的生活习惯仍然是一切的保证,不吸烟、多运动、调节血脂、吃清淡少脂的食物、放轻松、睡眠好,相信你都明白。保健品以具有心血管保护功能的产品为主。
『 推荐产品 01 』
GO HEALTHY 高之源低气味大蒜精华胶囊 20000MG 30粒
SKU:GO6321
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大蒜精华可以帮助心血管系统回复到正常功能,维持心脏的健康,GO HEALTHY 高之源低气味大蒜精华胶囊强有力的配方浓缩了大蒜的活性成分,最大限度地减少气味,无须担心服用后的口气问题。
胆固醇是脂类物质中的一种,以正常含量存在时,它是细胞代谢不可缺少的重要物质,但一旦摄入过多,就会引起高胆固醇血症,甚至心血管疾病、前列腺癌、心脏病、骨质疏松等等。
药剂师建议
少吃如动物内脏、蛋黄等胆固醇含量较高的食物,少油少脂肪,多吃蔬菜水果菌藻类食物,保健品以含有红曲米、辅酶Q10、鱼油、卵磷脂等有助于降低胆固醇和血脂类的产品为主。
『 推荐产品 01 』
NATURES SUNSHINE 红曲米胶囊 120 粒
SKU: NS0558
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红曲米中的有效成分则可抑制肝脏中参与制造胆固醇的酶类(如HMG-CoA还原酶),从而限制内源性胆固醇的合成,从根本上降低血胆固醇水平。国外好几项研究结果均指出,红曲米可以使LDL(“坏”胆固醇)浓度降低31%,三甘油酯水平降低34%,而使HDL(“好”胆固醇)水平上升20%,能有效预防心脑血管疾病,如果配合辅酶Q10服用效果更佳。
『 推荐产品 02 』
GO HEALTHY 高之源卵磷脂胶囊 1200MG 120粒
SKU: GO1503
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1115105.html
卵磷脂能起到溶解胆固醇,抗动脉粥样硬化的作用,通过降低胆固醇,减轻高血脂及冠心病的发病率,每颗胶囊提供1200毫克大豆磷脂。
服用方法:成人每日1-3粒,随餐服用。
『 推荐产品 03 』
GO HEALTHY 高之源鱼油胶囊(含维生素D3 1000IU) 200粒
SKU: GO4572
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鱼油中含有多元不饱和脂肪酸DHA和EPA,DHA和EPA不仅是大脑和神经系统的重要组成部分,还具有降低胆固醇,预防心血管疾病的功能,对于胆固醇患者而言,鱼油胶囊能起到一定的保健作用。
服用方法:每日一粒,最好随餐服用。
胃病与饮食不规律有着密切的关系,慢性胃病拖久了,不仅会导致消化不良、胀气、恶心呕吐等问题,甚至会引发胃溃疡甚至胃穿孔的严重后果。
药剂师建议
饮食规律,保持心情愉快(基本上所有疾病被治愈的基础),保健品方法以养胃护胃,帮助消化的纯天然制剂为主。
『 推荐产品 01 』
FLORDIS 肠胃调节口服液 50ML
SKU: PF309
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含有黑升麻,当归,油菜花,茴香籽,水飞蓟,月桂叶,薄荷叶,甘草等,是一款专门为胃部脆弱的人士精心研制的调节型口服液。能够有效保护胃部健康,使其免受食物,温度和刺激性物质的伤害,具有缓解胃部疼痛和不规律性痉挛的功效。
服用方法:成人一日3次;3个月儿童服用6滴;3岁以下儿童服用8滴;3-6岁儿童服用10滴;6-12岁儿童服用15滴;12岁以上儿童和成人服用20滴。
『 推荐产品 02』
LIFESTREAM 高级益生菌 120粒
(增强消化/提高免疫力/抗压抗衰老)
SKU: 12660C
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本品包含了具有最佳消化功能的14种高级益生菌,能够帮助人体内部维持健康的菌群平衡,支持免疫系统正常功能,保持肠道的舒适。这些活跃的益生菌可帮助增强消化和提高免疫力,同时促进健康的肠道功能,具有抗压抗衰老的功效。
服用方法:成人每日2次,每次1粒,随餐服用;儿童用量减半;服用抗生素类人群,一天4粒。
肠道一旦出现问题,轻者便秘或者腹泻,重者肠炎,肠梗阻甚至肠癌。
药剂师建议
清淡、富含纤维素的食物仍然是饮食的关键,保健品则以调解肠道菌群,维持菌群平衡的产品为主。
『 推荐产品 01 』
HARKER HERBALS 纯草本清肠液 250ML
(小孩去蛔虫/大人清肠)
SKU: MH825C
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Harker Herbals 纯草本清肠液能够有效调节肠道菌群,去除宝宝体内蛔虫,增强胃部免疫力;辅助益生菌清理肠胃;有助于人体必需的矿物质和营养素从食物中被吸收。本品无毒无害,安全可靠,是妈妈呵护宝宝健康的首选保健品。适合于一岁以上宝宝、儿童及成人人群。
服用方法:服用前请摇匀,成人剂量:10-20ml,每天3-4次。儿童剂量:是成人1/2剂量。婴儿剂量(1岁以上):是成人1/4剂量。
『 推荐产品 02 』
BLACKMORES 澳佳宝 平衡肠道菌群片 30片
SKU:9425180
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1114580.html
含有罗伊氏乳杆菌在内的多种有益肠道健康的乳酸菌,可以调节我们平时因为饮食不规律、喝酒吸烟或者压力过大等原因所造成的肠道内菌群不规律的情况。
服用方法:适用于成人以及2岁以上的儿童,一日一粒。
当体内的尿酸浓度过高时,会以结晶的形式存在于关节、软骨、软组织和肾脏中,进而引起组织的异物炎症反应,从而导致痛风的发生,痛风发作时会表现为严重的关节疼痛、肿胀、僵硬等。
药剂师建议
避免高嘌呤饮食,如动物内脏、骨髓、海鲜、鱼虾、肉、豌豆、菠菜等,多吃水果蔬菜,并通过大量饮水来促使血尿酸的排出。保健品以具有控制体内尿酸水平的产品为主。
『 推荐产品 01 』
REDD REMEDIES GOUCH 60粒
SKU:1Goutch
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1114683.html
Gouch蕴含强有效的混合抗氧化剂和草本植物,它能够控制体内尿酸水平,将其控制在正常范围内,并促进正常的肾功能和身体炎症的康复功能。
『 推荐产品 01 』
LIFESTREAM 天然有机绿藻片 200MG 300片
SKU:13024
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1115332.html
作为保健品而言,绿藻的排毒性能优越,痛风患者服用绿藻片可以起到身体内部整体的清洁作用,非痛风病人用作一般保健品也很好。
服用方法:成人每天服用10片。若之前未服用过绿藻片,刚开始服用时每天2片,之后每天增加,用一周的时间来达到10片的剂量。服用后需大量饮水,以便排出毒素。
『 推荐产品 03 』
GO HEALTHY 高之源 芹菜精8000MG 120粒
(有效缓解痛风、高尿酸症、关节炎)
SKU:GO1203C-2
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1113603.html
无添加任何人工色素、香精、防腐剂,营养丰富,含有蛋白质各种维生素和矿物质及人体不可缺少的膳食纤维,并它能中和血液中过多的尿酸,可用于痛风患者的食疗。
服用方法:每日一粒,或遵医嘱。早餐前30分钟用温水冲服最佳。
风湿关节炎的病因尚未完全明了,但据医学研究,认为与细菌及病毒感染有关。发作时出现关节疼痛,肌肉疼痛,不规律发热等情况。
药剂师建议
对于这种慢性疾病,饮食起居一定要规律,防止受寒、淋雨和受潮,关节处主要保暖,需要保持锻炼。保健品以新西兰特有的具有较强抗关节炎效果的贻贝类产品为主。
『 推荐产品 01 』
LYPRINOL 绿唇贻贝胶囊 50粒(治疗关节炎)
SKU: 331627
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1113730.html
绿唇贻贝中提取的物质含有天然抗炎成分,有助于减少关节炎引起的关节疼痛,肿胀和僵硬,支持骨关节健康和灵活性,为受损的关节软骨提供所需的营养和支持。在运动中协助关节缓冲,能够有效降低关节受损的风险。
『 推荐产品 02 』
GOODHEALTH 好健康 青口贻贝精 150粒
SKU:FCA10100
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1113786.html
采用100%纯新西兰青口精华,蕴含丰富的天然蛋白,矿物黏多糖,氨基葡萄糖和欧米加3脂肪酸。能有效改善骨关节炎,缓解疼痛,改善病患关节的运动能力;帮助人体修复损伤的软骨;有助于接缔组织的合成、加速伤口愈合;有助于消除运动伤害、拉伤或肌肉痉挛。对风湿病和脊椎疼痛等关节疾病有相当明显的帮助。
服用方法:成人每日1-4粒或者遵医嘱,与食物同时服用。
补充钙质,强健骨骼,预防软骨磨损和退化而造成的关节炎、运动冲击和腰椎间盘突出等需要及早采取预防措施。
药剂师建议
平时注意补钙,运动要适量避免过于激烈,防寒防潮保暖也很重要。保健品以补钙性能较好的产品为主,如果关节已经出现问题,则可以加入含有氨基葡萄糖,软骨素等成分的产品。
『 推荐产品 01 』
LIFESTREAM 生命泉关节灵胶囊 120粒
SKU:19010
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1114115.html
Lifestream 生命泉关节灵胶囊采用纯天然配方,包含了虾青素与葡萄糖,乳香和亚麻籽油等活性成分,可以快速作用于发炎部位,有效减轻各种疼痛。长期服用,可以减慢关节受损的进程,减少软骨组织磨损,改善关节炎患者的关节灵活程度。还可以帮助修复和维护软骨,并能刺激软骨细胞的生长促进机体健康。
服用方法:每日4粒,早餐2粒,晚餐2粒。或遵医嘱。
『 推荐产品 02 』
CHILDLIFE 童年时光 液体钙镁锌补充剂 474ML
SKU:904050
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1113671.html
补充钙镁锌一瓶搞定,专门为儿童精心研制而成,能够帮助成长中的儿童提高身体内钙镁锌的含量,促进儿童的骨骼和牙齿正常生长,保护儿童健康,辅助儿童发育。完全自然的橘子味道,能够让孩子更容易接受。
服用方法:6个月-1岁儿童,每天1茶匙;1-3岁儿童,每天2茶匙;4-8岁儿童,每天1茶匙;9-12岁儿童,每天2茶匙。
『 推荐产品 03』
LIFESTREAM 生命泉天然液体钙胶囊 60粒
SKU:15009
直达链接:http://cn.netpharmacy.co.nz/1114118.html
这是由天然食物混合镁,硼,硒,磷,锌,铜和碘制成的复合钙,是最适合长期食用的。天然钙具有独特的多孔“蜂巢状”结构,为整个骨骼提供钙元素、镁元素和其它微量元素。天然钙分子具有非常大的表面积。可以更快的溶解其它的营养成分和钙的快速电离,能有效促进骨质的钙化,维持骨骼的健康。
服用方法:幼儿须打开胶囊将钙粉拌入粥或奶里食用,1-11岁儿童:每天1粒,成人:每日1-3粒,怀孕或哺乳的母亲:每日2-4粒。
Rachelle药剂师不仅会精准地推荐相关的产品,还会给出不少的专业建议做参考哦。如果有什么问题可以直接留言到微信【NetPharmacy新西兰线上药房】,我们将整理在之后的推送发出,敬请期待!
下一期药剂师专场约定你。
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