LIFE SPACE【益生菌】＂30个＂常见问题权威答案汇总! 一定有你想了解的!
益生菌的保健功效已经得到了普遍认可!对人体有益的细菌我们叫它“益生菌”。英文名称Probiotics的来源是希腊文，Pro就是”Promoting”意思就是促进Biotic的意思是life也就是生命。所以，益生菌的英文名字本身就包含着“有益健康”的含义。
益生菌对于人体的好处可谓数不胜数，被誉为“天然抗生素”的益生菌，不但可以有效调节和治疗各种肠胃问题，还能够帮助我们提高抵抗力，抵御各种疾病对身体的侵害。
要问澳洲市面上最受大家认可的益生菌品牌?那无疑就是“Life Space”了!在澳洲药房的货架上，总可以看到它的身影。
购买链接：http://cn.chemistdirect.com.au/acoe/lifespace.html
Life Space的产品通过不同的益生菌菌群配方，发挥不同的功效，有针对婴儿，儿童，成人，孕妇，老年人等等各类人群的益生菌产品。澳洲市面上也不乏其他益生菌补充剂，但是小编不得不说，Life Space是小编我见过最“专业”的益生菌生产厂家。
但也有一些客户 ，对于LIFE SPACE益生菌有很多疑问，例如：“不需要冷藏吗?”，“能长期吃吗?”，“婴儿就可以吃?”，“没副作用吗?”等等。小编今天就为大家总结一下官方对这些常见问题的权威答复!相信对于购买了LIFE SPACE益生菌的人来说，一定会有所帮助!
问题1什么是益生菌?
官方回复：益生菌字面上来看就是“有益生命健康”的意思。益生菌是具有活性的微生物。当人体摄取足够数量的益生菌时，就会产生保健功效。进入人我们的肠胃之后，这些天然的有益菌对于我们肠道，泌尿系统，免疫系统等的健康，都有着很大的帮助。
问题2我应该多长时间吃一次益生菌?
官方回复：益生菌多数只是你肠胃系统里的“过客”，通常情况下，会在5到6周左右消失，而随之能为我们带来的保健功效也就消失了。所以我们的建议是，每天补充一些益生菌来维持肠道菌群的平衡和健康。
问题3益生菌适合新生儿和儿童服用吗?
官方答复：益生菌适合各个年龄阶段的人群。新生儿的肠道菌群在出生之后会迅速壮大，而婴儿的免疫系统依靠这些菌群来维持健康的发展。在婴儿吃母乳或者婴儿配方奶粉的同时，补充Life Space的益生菌，可以有效帮助婴儿肠道菌落结构的完善发展。当儿童成长发育和改变饮食的过程中，肠道的菌群一样在发生改变。三岁时，绝大多数儿童拥有了相对稳定的肠道菌落结构。如果他们在出生后前三年摄取到足够种类的益生菌，他们的免疫系统就会发展的非常成熟健康。所以，无论是新生儿还是儿童，他们都可以从每天的益生菌补充中获益。
问题4Life Space的益生菌可以在怀孕或者哺乳期服用吗?
官方答复：可以的。经常服用Life Space益生菌对于孕妇和婴儿来说都是安全的。孕妇服用益生菌有很多好处，哺乳期服用益生菌还可以把这些益处带给自己的宝宝。Life Space有专门的“孕期以及哺乳期”益生菌，含有科学临床证实过适合孕妇和婴儿的菌种。
问题5益生菌有没有可能“过量”摄取?
官方答复：没有这个可能!不同种类的益生菌会在肠道内的不同区域生存。益生菌进入肠道后，会在它们偏好的肠道PH值区域被“激活”。当被激活时，他们会尽量和肠道壁相结合。如果已经有足够的益生菌攀附在此处的肠道壁上，这些益生菌就会继续在肠道壁内游走，直到他们遇到另外一个他们不能生存PH值区域而失去活性。正因为这个原因，益生菌至今为止都没有“过量”服用这个说法。
问题6吃益生菌多久后，我可以感受到效果?
官方答复：服用益生菌的健康益处可以有很多方面，例如免疫系统的增强，以及肠道，皮肤，阴道，呼吸道的健康维护等。因为每个人的体质以及健康状况不同，益生菌的见效时间也会因人而异。一般来说，有肠胃疾病的患者可以在短则一天，长则一周的时间内快速感受到效果。益生菌对于便秘也见效非常快，但是前提是患者必须喝足够的水来帮助宿便排出。
问题7在服用“抗生素”的时候，我应该吃益生菌吗?
官方答复：很多研究指出，在服用抗生素的过程以及服用期结束之后的1到2周内，都应该坚持服用益生菌，以便帮助肠胃消化道中的菌落结构恢复正常以及最大程度降低益生菌对于身体的副作用。尤其是L. rhamnosus 种类的益生菌被进一步研究证实，是缓解抗生素副作用最有效的菌种，可以减少副作用高达67%!
小编备注：
那么让我们来分析一下Life Space益生菌，是否含有对抗生素副作用最有效的L.Rhamnosus菌种呢?
婴儿益生菌：https://cn.chemistdirect.com.au/1113206.html
儿童益生菌：https://cn.chemistdirect.com.au/1549472.html
成人广谱益生菌：https://cn.chemistdirect.com.au/1113200.html
从成分分析可以看出，无论是婴儿，儿童，还是成人益生菌中，都含有L. rhamnosus 益生菌，所以，在服用抗生素时，坚持服用LIFE SPACE益生菌无论对于成人还是儿童减少抗生素的副作用来说，都是非常有效的。
问题8益生菌每天建议用量是多少?
官方答复：科学研究表明每天服用10到1000亿的益生菌可以起到保健作用。由于不同菌种的益生菌的见效数量也不同(有些一天数十亿，有些可能才几百万)。所以为了能够保证每天的足够摄取量，你需要按照包装说明用量来服用。
问题9益生菌是如何控制“腹泻”的?
官方答复：身体里的病原体(有害菌)会制造毒素，让我们腹泻。益生菌可以通过分泌抗微生物物质来干扰病原体的生长，截断病原体释放的毒素。益生菌可以改善肠道菌群的不平衡状态，增加双歧杆菌生成的短链脂肪酸(SCFA’s)，从而可以恢复排便的正常以及规律性。
问题10益生菌是如何改善阴道环境的?
官方答复：有些菌种的益生菌例如L. rhamnosus 和 L. reuteri 会在阴道中生存，来降低阴道的PH值。而低PH值(酸性环境)对于阴道的健康来说是至关重要的。不同菌种间的竞争排斥原理可以让益生菌有效抑制那些导致阴道炎的有害菌的滋生。Life Space的女性益生菌通过特殊的配方来保持阴道菌群的平衡从而预防各种阴道炎症的发生。
问题11外出旅行的游客可以从益生菌中获益吗?
官方答复：旅行的游客，尤其是前往第三方国家的，有些时候不得不面对各种细菌以及病原体的对身体危害，而导致腹泻等。从出发前提前3到5天，到旅行过程中，最后直至旅行返回时期两周后的时间内坚持服用益生菌，可以有效增强抵抗力和避免这些潜在病原体对身体的伤害。
问题12服用益生菌会有副作用吗?
官方答复：只有少于1%的人在服用益生菌后有不适症状。其中以“腹胀”为主，而通常会在停服或者减量服用(减少50%)后几天内消失。部分得肠炎的人在服用益生菌后会反应有不适感，但通常都会在1-2周内随着肠炎的缓解而逐渐消失。
问题13Life Space的益生菌的原料是什么?
官方答复：Life Space的益生菌是以植物纤维素(羟丙甲纤维素)为原料，培育制造而成的。在生产制作过程中不添加任何人工色素及人工调味剂。
小编备注：
之前还有网友曾经向我反应，说有些谣言说益生菌保健品全都是从动物的粪便中提取的，可见这种说法毫无依据可言!有很多天然的植物原料都可以作为滋养益生菌的温床。
问题14Life Space 益生菌的制作过程有没有其他添加物或者填充物?
官方答复：Life Space益生菌粉末(例如婴儿和儿童益生菌)只含有益生菌以及益生元纤维，整个制作工艺严格不添加任何填充物，人工调味剂或者防腐剂。Life Space的胶囊益生菌含有很少量的硅(天然无毒的物质)以及微晶纤维素，两者都是天然物质，被当做介质使用。
问题15 Life Space的益生菌胶囊是“肠溶型”的吗?
官方答复：益生菌胶囊并不是肠溶型，因为肠溶型胶囊进入肠道需要时间融化，而这样会阻止部分附着在肠道上部的益生菌菌种的效用。我们使用的益生菌通过严格的科学实验，被证实是“防胃酸”和“胆汁”的，所以，绝大部分益生菌可以在从胃部到肠道移动的过程中存活下来。因为这个原因，没有把它们做成肠溶型胶囊的必要。
小编备注：
之前有很多人问小编，某某保健品的胶囊太大，不好吞服能不能把胶囊弄破在吃?答案是，只要不是“肠溶型”的胶囊，就都可以。肠溶型胶囊的外壳用特殊的高分子材料制成，的主要目的是保护一些有可能在“胃酸”中失效的成分。而确保胶囊不在胃中的酸性环境融化掉，而止会在肠道的碱性环境中再溶解。一般多见于药品，而大多数保健品，是不需要这种处理的。所以，有些人问我益生菌胶囊可以不可以打开后把里面的粉末泡水喝?也是可以的!
问题16Life Space广谱益生菌有多少种菌种?
官方答复：在每种产品中，至少含有10种以上不同的高质量菌种，以便他们在肠道的不同区域存活。
问题17有没有什么身体状况不适合服用益生菌?或者不适合和某些药物一起服用?
官方答复：如果你正在服用任何免疫抑制类药物，请在服用益生菌之前咨询医生。除此之外，益生菌不会和其他药物产生冲突。
问题18Life Space的益生菌是否含有“谷类”?
官方答复：培育益生菌的“食物”--聚葡萄糖，是从非转基因的玉米糖浆中提取的。聚葡萄糖是一种慢慢发酵的纤维。虽然研究证明最终产品中不含谷类成分，但是我们仍然不建议谷类过敏者服用Life Space的益生菌产品。
问题19Life Space的益生菌含有豆类，奶类，酵母，鸡蛋，酪蛋白，坚果?
官方答复：没有!
问题20Life Space的益生菌是否含有“动物成分”?
官方答复：没有!只有一个特例就是新生儿益生菌中含有的“乳铁蛋白”是从牛奶中提取的。
问题21我有“乳糖不耐受”症状，我可以吃Life Space的益生菌吗?
官方答复：除了新生儿益生菌，Life Space的其他产品不含有任何乳糖成分，所以有乳糖不耐受症状的人群也可以服用。Life Space的新生儿益生菌含有牛奶中提取的乳铁蛋白。
大家注意下，这里所说的“新生儿益生菌”是上图的这个产品，成分表中的确含有乳铁蛋白，而下面这个“婴儿益生菌”是不含有的：
小编备注：
如果宝宝为乳糖不耐受或者牛奶过敏，也就是说正在吃专门的“脱乳糖”或者“水解”奶粉的话，那么，也不建议宝宝吃Life Space的新生儿益生菌“For Newborns”，因为这其中也是含有牛奶中提取物的。 而一般的婴儿 益生菌“For Baby”没有问题。
问题22我应该什么时间服用Life Space的益生菌?
官方答复：Life Space益生菌可以在一天内任何时间服用。
问题23Life Space益生菌应该随餐服用还是应该用水送服?
官方答复：我们建议您用水送服Life Space益生菌，不建议随餐服用。
问题24Life Space益生菌需要放在冰箱冷藏吗?
官方答复：不需要。Life Space益生菌含有益生菌冻干粉，用玻璃瓶封装来保证产品不会受潮。所以，可以在室温下保存。您只需要注意在每次服用完后宁静瓶盖即可。
小编备注：
所以，比起在意“温度”，大家更需要在意的是“防潮”!每一瓶Life Space的益生菌当中都会加入这种“干燥剂”，有些瓶子里是一个，有些可能是2-3个，都属于正常。大家切记不要把干燥剂拿出来，放在瓶子里，每次吃完宁静瓶盖即可。
问题25但是我以为所有的益生菌都是需要冷藏的?
官方答复：在以前，活性益生菌的确需要放入冰箱冷藏。但是，随着最新“冻干”技术的研发，冻干粉形式的益生菌可以在室温下有效存活，只要包装可以保护他们不受潮即可。冻干技术可以确保Life Space的益生菌会一直处于一种“休眠”状态，直到它们遇到水后(通常在服用之后)，才会激发活性。
问题26在冻干过程中Life Space的益生菌都发生了哪些变化?
官方答复：冻干技术采用一种不伤害益生菌活性的方法，把益生菌细胞中的水分去除。这种技术让益生菌进入一种“休眠”状态，直到水分重新进入到它们的细胞内才会被激活。
比起之前使用的喷雾干燥技术，这种更为先进的冻干技术，可以把益生菌变成一种超级“干燥”的形式，从而进入一种更深的休眠状态。
小编备注：
大家来深入了解一下益生菌生产的“冻干技术”：
冻干粉是益生菌的另外一种常见形态。对于益生菌这种干燥热敏性制品和需要保持生物活性的物质，冷冻干燥技术对生物组织和细胞结构和特征的损伤较小，使其快速进入休眠状态，有效保护了益生菌这类许多热敏性制品有效成份的稳定性。
产品的干燥基本上在0℃以下的温度进行，即在产品冻结的状态下进行，直到后期，为了进一步降低产品的残余水份含量，才让产品升至0℃以上的温度，但一般不超 过40℃。整个冻干过程，益生菌都在适宜生存和稳定的温度内得以保持活性。因此，比起保存难并且有太多有可能降低活性状态的“液体”益生菌来说，小编认为益生菌冻干粉是更为方便有效的益生菌补充形式。
问题27我怎么知道益生菌还是“活”的?
官方答复：我们保证所有未开封的Life Space益生菌所含有的都是“活性”益生菌。
冻干技术，Life Space的制作工艺和包装(玻璃瓶)和特殊的封口，或者是铝箔封口-都是确保益生菌活性的重要因素。除此之外，我们还在生产过程以及后期制作过程中进行了一系列的试验来确保在保质期内的Life Space的益生菌可以一直维持很高的活性。
开封之后，一定要在3个月内吃完，在干燥的环境中保存(例如：不要在浴室等潮湿环境保存)，没吃服用完后要拧紧瓶盖来确保不受空气中湿气的影响。
问题28Life Space的益生菌有保质期吗?
官方答复：有的，产品的保质期都会在瓶盖上或者瓶底。开封之后，必须在3个月内吃完。没有开封的产品保质期是生产后2年。
小编备注：
大家可以看下有些益生菌的生产日期是在瓶盖上的，而另外一些在瓶底，这些都是正常的。
问题29我该如何保存Life Space的益生菌?
官方答复：在30摄氏度以下，凉爽干燥的环境中保存。
问题30我在药房买了一瓶益生菌，但是包装和之前买的有所不同。是不是正品呢?
官方答复：我们会时不时的更换产品的包装。可以点击官网相关内容查看包装更新。如果你不确定产品是否为正品，也可以向你的药剂师咨询。
关于Life Space益生菌在2016年最近的一次包装变更，小编也为大家在官网上找到了相关资料：
不仅仅是瓶盖，对于Life Space益生菌而言，瓶子底部随着批次不同有所差异也是正常的。
相信看完这些常见问题的答案，大家对于益生菌保健品也有了更加深入的了解。希望文章对于购买了Life Space益生菌产品的你有所帮助!
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