六月份的节日真多，刚过完儿童节，父亲节也快来了，当然 端午节也跟着要来了。说道父亲，他们擅长很多事情，却向来不太会表达自己的爱。我们也是如此，很少对爸爸说一声“爱你”。其实，除了十月怀胎，他做得不比妈妈少。今天要不要借着节日表达一下!现在就跟着全球去哪买(微信公众号：qqqnamai)小编一起来看看父亲节礼物清单之适合爸爸吃的保健品推荐吧。

　　Webber Naturals Omega-3深海鱼油

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　　Omega-3被称为血管的清道夫，可以减少胆固醇、血脂等垃圾的堆积，还能降低血液粘稠度，保持血管的畅通，Omega-3里面含有的EPA和DHA有改善视力记忆力的作用，还能缓解关节疼痛，反正就是好处多多的一个东西~

　　对血管和心脏的和其他保健品一样，吃下去有没有作用主要还是看成分的纯度。Webber Naturals这款鱼油一颗的Omega-3含量就达到了900mg，基本达到了药用级别。

　　产品还通过了纯度检验和IVO(国际鱼油认证组织)认证，无论是生产标准、纯度、功效还是安全性都有保证。孕妇也能吃，官方建议日常保健是1天一颗的量，如果有风湿疾病的话建议一天4颗。

　　Webber Naturals osteo 氨基葡萄糖软骨素

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　　钙在中国人的饮食结构里本来就属于比较缺的元素，上了年纪后爸妈经常手脚发软、有关节炎，或者爷爷奶奶容易发生骨折等情况，其实都说明补钙的重要性。

　　成分含有天然高纯度的硫酸氨基葡萄糖和软骨素，这两个的组合可以帮助强化软骨组织，减少关节之间的摩擦和磨损。这款是每天2颗的量，吃饭后服用就ok，需要避免睡前服用。

　　Swisse护肝片

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　　这款是工作室的柠檬露推荐的，她说是熬夜人士必备的救命稻草，熬夜、抽烟和喝酒都是会积聚肝脏毒素的。

　　《中国药事》这本书里就记载过，奶蓟草有保护肝脏细胞膜，可以调节器官的新陈代谢，而姜黄素有非常好的抗氧化和抗炎效果。

　　餐后服用或者酒后服用的就可以了，不过这款官方建议哺乳期是不能食用的哦，种草的孕妈们要注意哦~

　　Health Balance大豆卵磷脂软胶囊

 

　　这款是朋友推荐我买的，说和Omega-3一起搭配可以预防心脑血管疾病。卵磷脂是构成人体细胞结构的重要物质，大豆卵磷脂从大豆里面提取，成分天然不会有副作用。

　　卵磷脂进入人体后会和蛋白质结合，降低血液中的胆固醇，防止血管硬化。每天三次每次一粒，饭后服用。