敏感肌的症状，可以比对一下你是不是具有如下症状。

1/角质层薄

换句话说就是皮肤薄，皮肤薄的人分泌的皮脂少，锁水能力差，抵抗力弱。容易过敏，有明显的红血丝；

2/轻微的敏感肌脸颊容易泛红，发热，刺痛。

严重一点的可能会出现瘙痒，红斑，丘疹；

3/有轻微的灼热感

主要受风吹、日晒、寒冷引起的刺痛、紧绷是敏感。受不良护肤品引起的脱屑、局部紧绷、刺痛是耐受性差。出现红斑、荨麻疹可能是高度敏感皮肤。

有的人是先天敏感，有的人是后天的，后者因为各种原因才逐渐变成敏感肌。具有轻微敏感症状的MM在停用致敏产品之后会慢慢恢复过来，而严重者需要长时间的恢复过程。不幸中枪成为敏感肌的原因会有哪些呢？

1/使用清洁力度过强的产品

皮肤表面的皮脂过度清洁，会导致角质变薄，肌肤正常的代谢周期是28天左右，而新生角质还不足保护肌肤，这时就容易产生脸部泛红，发痒。一旦出现这种情况，要及时停用手上的洁面奶；

2/使用三无产品

有些三无产品里面含有容易致敏、对肌肤有一定刺激性的成分，用了即有效，停用之后立刻回弹的口碑产品一定要谨慎使用。这类产品很可能添加了一些违规成分，在立马看到效果的同时，可能不知不觉就损害了你的肌肤；

3/频繁使用清洁面膜

补水和镇静的面膜夏天可以天天用，但是有些面膜是具有清洁或者美白效果的，不建议肌肤频繁使用，因为皮肤都有自我修复期，尤其夏天暴晒后皮肤表层很脆弱敏感，这时用补水面膜好过清洁面膜。清洁面膜的使用频率，最好是一周1~2次。

那变成敏感肌了怎么办？是不是就用不了护肤品了？也不全是，只不过在使用护肤品时需要更加注意。

1/避免使用刺激性比较强的产品

尽量避免香精香料，防腐剂，酒精，矿物油，硅灵和一些收敛类产品，这一类刺激性强的产品容易使敏感肌肤更加脆弱。尽量选择一些安全性高、刺激性低的产品；

2.不要随意使用药品

像敏感肌使用的维A酸初期会出现皮肤发红的情况，具体的使用状况还是咨询过医生再行动。一些药品功效是挺明显，但往往功效性强的产品，安全性会差一些；

3/避免多种护肤品一起使用

敏感肌最重要的就是保湿和防晒，护肤步骤不需要很繁琐，如果一古脑儿地把各种护肤品抹在脸上，用不对的话敏感肌不仅不能改善反而更加严重。东西不是越多越好，化繁为简，才适合敏感肌。

那么，敏感肌如何选用护肤品呢？女王接下来推荐的护肤品中，是否有你的心头好呢？

洗面奶

呼吸自然发酵洗面奶

推荐理由：都知道呼吸是孕妇和敏感肌的首选韩妆品牌，它家的洗面奶不能不提，先从外貌征服你哦，超大一瓶，小编我用了一年都没有用完。洗脸超级舒服，洗的干净不紧绷，也不会有假滑的感觉，身边很多人接触韩妆都从呼吸开始。自然发酵的产品没有任何化学添加，特别天然，孕妈妈可以放心使用。

优点：敏感肌和孕妇首选，洗后不紧绷，清洁力度强，同时又很温和。

推荐理由：第一次用伊思的洗面奶是在夏天，还是刚晒伤了伤之后，那时用的洗面奶刺痛，我同学就介绍了这个洗面奶，很意外，非常温和，没有刺痛的感觉，而且味道淡淡的香，非常喜欢，稍微一点就可以起很多泡沫了，又保湿，对于我这种大干皮来说夏天用也毫无压力，冬天也可以用，便宜又大罐，用一支差不多要大半年，会回购，性价比高！

推荐理由： 用过的人都说好！氨基酸系洁面，香味是他家一贯的草药味，黏度适中的微黄透明液体，起泡力一般，两泵洗一次够了，好冲洗没有残留感，洗净力偏强，适合中至油性的肤质，性价比较高的一款。

爽肤水

推荐理由：悦诗风吟绿茶系列在国内的口碑都很好，韩国原装是济州岛水源和济州岛绿茶所制，原产地的原材料更让人放心。绿茶系列适合混皮，绿茶水比较清爽不油腻，对于年纪在20以下和20左右的肌肤比较适合，很温和不刺激，保湿度也不错，值得推荐。

推荐理由：AHC神仙水，适合皮肤偏干的人群，补水效果非常好，还不会油腻，保湿很锁水，属于一款性价比很高的韩妆爽肤水。质地温和不含酒精，没有刺激性，还具有收缩毛孔和美白提亮肤色的作用，使肌肤更加紧致。

3、兰芝水凝爽肤水水

推荐理由：兰芝这个品牌进入中国市场十多年，一直以补水著称，对于年轻肌肤选择兰芝特别合适，源自海底海藻等天然植物配方，让水分源源不断注入肌肤，让肌肤清透明亮。爽肤水质地无色无味，不粘稠, 不油腻。没有特别的味道，淡淡地，很温和。

推荐理由：伊思的蜗牛系列修复效果非常好，适合皮肤敏感，有痘印、斑点、细纹的肌肤，1号比较清爽，适合夏天使用或者皮肤混合和偏油肌肤使用，2号滋润适合秋冬使用或者肌肤偏干和极干性肌肤使用。吸收很快，不紧绷，适合比较年轻的肌肤，35岁以上建议选择具有抗皱功能的红参系列。

推荐理由：拱辰享平衡水是为干燥的肌肤补充充足的水分、令肌肤柔滑滋润的汉方化妆水。舒缓肌肤不适，让饥渴的肌肤尽情享受水分，拱辰秘丹和山参冬虫夏草宫廷秘方为肌肤提供充足的营养，净化肌肤，令肌肤恢复平衡，柔滑滋润，更加洁净富有弹性。

保湿霜

推荐理由：这款面霜含有大量玻尿酸精华，保湿的同时一点不油腻，即使夏天使用也不用担心会出油哦。对于皮肤偏干和容易脱妆的人群，建议搭配面霜后再化妆，这样对皮肤也是一种保护。涂抹后很快吸收，不会紧绷，皮肤很有弹性，还有收缩毛孔的效果，是一款不可多得的好面霜。

推荐理由：伊思蜗牛霜在国内外都有很好的口碑，白色瓶子适合30岁以下人群，30岁以上建议选择红参蜗牛霜，由于含有高浓度蜗牛精华液，补水保湿的同时，修复效果非常好，对于容易长痘、长斑的肌肤，有痘印的肌肤都非常合适。淡淡的清香，涂抹后清爽好吸收，还有钻石一样的瓶身设计，真的深得人心，哈哈。

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