说到这澳洲，总给人一种纯净自然的感觉，

还有会蹦跶的大袋鼠和被外界广为好评的保健。

保健产品虽然属于辅助药物，但也是受澳大利亚药物管理局监管的。

而且在澳大利亚保健品的制造也是被严格规范和控制哒。

难怪澳洲的保健品可以在全球占领先地位呢！！！

今天小草就来给大家理一个澳洲保健品必买清单好啦~

 

 

 

 

先给大家科普下澳洲的三大保健品品牌

 

Blackmores是澳大利亚第一品牌保健品，是澳大利亚的保健品之始祖，提供一系列高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品。Blackmores作为澳洲最受信赖的自然保健之父，已经与它“TheBestOfHealth”的承诺一起享誉全球。已经销售的国家包括澳大利亚、新西兰、香港、马来西亚、新加坡、泰国、韩国、中国台湾、香港及大陆地区。　　Blackmores购买链接：http://cn.pharmacyonline.com.au/acoe/blackmores.html

 

Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，所有临床研究均在澳洲知名高等学府进行。其采用最科学的配方与最优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效。品牌在澳大利亚的口碑甚至高于Blackmores，是澳洲当地最好的维生素品牌，品质卓著。　　Swisse购买链接：http://cn.pharmacyonline.com.au/acoe/swisse.html

 

Bioisland是澳大利亚婴幼儿营养补充剂的第一品牌。Bioisland母公司JBX位于澳大利亚新南威尔士州首府悉尼，JBX自二十世纪以来，一直专注于营养健康、有机天然以及配方食品研发生产，是澳大利亚最早开拓婴幼儿营养品市场的本土企业。Bioisland致力于为您和您的家人提供最优质的营养补充剂，帮助婴幼儿及成年人达到最佳健康状态。　　Bioisland购买链接：http://cn.pharmacyonline.com.au/acoe/bioisland.html

 

Swisse胶原蛋白液

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现在的女性越来越注重保养了，而且是讲究从内到外的保养，不管是年轻美眉还是中年大妈都在比谁比谁漂亮，谁比谁年轻，压力很大有木有。所以现在全球都流行喝胶原蛋白了，以达到保湿、滋养、亮肤、紧肤和防皱的作用。这一款是血橙精华，不是某国的什么鱼皮猪皮的，可以产生和促进人体内胶原蛋白的增长，给头发、皮肤、指甲提供必需营养。

使用方法：一天一次，一次10毫升，每日餐时或饭后马上服用，晚上餐后或睡前喝效果更好。可采取直接服用或用水或果汁稀释后服用。

 

 

Swisse蔓越莓胶囊

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蔓越莓绝对是妇女之友，尤其是生过孩子的女性，如果你有痛经、月经不调、白带异味、患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、卵巢疾病等各种妇科疾病，平时还伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性。这款产品堪称是女性朋友的保护神啊！没有依赖性，没有副作用，是纯天然保健品，没有任何药物成分。

使用方法：每日一粒，随餐服用，经期停吃蔓越莓。

 

BLACKMORES月见草油

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对于经前会出现头疼、疲惫、暴饮暴食导致体重不稳定、口味有变化、嗜睡、腹胀、胸胀、脾气暴躁等现象之中的任何一项或者多项。而月见草胶囊中含有我们人体无法自给的必需脂肪酸，它对于我们的荷尔蒙、雌激素的调节有着重要的作用，可以显著改善我们的情绪。而且月见草胶囊中的γ-亚麻油酸和亚麻油酸是特别好的物质，它们可以令我们的皮肤变得光滑、给予肌肤必要的脂肪酸，提亮我们的肤色！除此之外月见草还是人体合成各种激素、前列腺素、荷尔蒙等内分泌物质的重要来源，补充月见草也间接维护了内分泌物质的平衡。

使用方法：成人：每日1-3粒，随餐服用，或遵医嘱。

 

 

swisse钙片+维生素D

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Swisse这款钙片用开水冲泡，会溶解很多，可以证明吸收力好。一瓶是150粒，很大一颗，但是不要掰开，掰开更不好吞服，直接口服用水送下，吃饭的时候或者饭后吃，外包装的说明很好意思的用了优点这个词语来形容自己的好，哈哈~我大概翻译下，意思就是我们家钙片采取的是优质的配方，帮助巩固健康的骨骼和牙齿，有助于预防和治治疗骨质疏松症的。而且钙片不添加乳糖，面筋，酵母，鸡蛋，大豆或人工香料。如果你缺钙就一定要吃，如果你不缺钙，在年龄超过25岁以后也尽量补充，因为人体吸收钙的速度远远小于钙流失的速度。

使用方法：成人用量，每天2-3片，随餐或者餐后服用。

 

BLACKMORES孕妇黄金素

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澳洲医生建议准妈妈们服用此款营养素，因为单纯的叶酸是满足不了宝宝的营养需要，本品富含17种营养素，10种维他命和6种矿物质，能够确保胎儿的视力、脑力及听力的健康发育，并帮助哺乳期的妈妈促进排乳，保护妈妈和宝宝健康！

使用方法：适宜备孕到哺乳期结束的妈咪,每日1次每次2粒，随餐服用或遵医嘱。

 

Healthy Care葡萄胶囊

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葡萄籽是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂，其自由基氧化性是维生素C的30倍，维生素E的50倍，尤其是其所具有的体内活性，更是其他抗氧化剂无法比拟的，因而葡萄籽的祛斑效果极佳。葡萄籽具有超强抗氧化能力，从根本上阻止过敏因子的释放，从而清除痤疮这种过敏症状，使皮肤变得光滑，同时葡萄籽还有愈合疤痕的效果。

使用方法：每日一次，一次2粒，随餐服用。

 

Swisse护肝片

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如果你去过澳洲你会发现，澳洲有个特点：全民酗酒！但澳洲人平均寿命却很长，这不得不归功于澳洲神奇的植物奶蓟草。国内人应酬多，喝酒也多，喝多了就伤肝，所以护肝很重要啊。这款能清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢，肝好，身体就好嘛。话说这款女生也可以吃，防止乳房增生。肝好了吗，当然都好啦。

使用方法：每日一次，一次2粒，随餐或餐后服用。

 

 

BLACKMORES深海鱼油

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非常推荐老人吃，综合性最高，可以补充我们仅仅吃鱼是补充不完全的omega-3脂肪酸成分，omega-3的作用真的不想一再强调，小孩需要，孕妇需要，儿童需要，成人需要，中老年人更需要，大家都知道吃鱼聪明，但是吃深海鱼更好，而这款鱼油就是从深海鱼里面集合合成的鱼油，安全的胶囊技术，经过了测试是没有汞和表面活性剂的，并且是无腥款，没有明显的腥味，让吃的人更容易接受。保持心脏、大脑和关节的健康，是我觉得最具性价比的一款。

使用方法：作为一个omega-3的日常补充：成人：每天1-3粒，餐后服用，或遵医嘱；2-12岁小孩，每天1粒（加进牛奶，果汁等食用），或遵医嘱关。

 

 

 

bio island 补锌片

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专为不爱吃饭挑食，需要补锌的小朋友准备的，小熊形状，奶味，一瓶够吃两三个月，可以 增强免疫力，非常适合一岁以上宝宝！ 如果您的宝宝出现：不爱吃饭，挑食，偏食；经常感冒发烧，抵抗力差；头发黄； 指甲上有白斑；很容易出汗，顽固性湿疹；身材矮小、瘦弱！这款补锌片就可以派上用场了。

使用方法：1-8岁每天一粒，9-12岁一天两粒。

 

bio island 牛奶液体钙

购买链接：http://cn.chemistdirect.com.au/1112266.html

纯天然乳钙，是目前公认的补钙最佳的钙源。乳钙源自牛奶的纯天然提取物，是一类牛奶中天然存在的矿物盐的结合（离子钙、柠檬酸钙、磷酸钙），特点是不需要太多的胃酸参与，能大部分解离为离子钙，吸收率高，尤其适合于胃酸不多的婴幼儿，同时乳钙的提取工艺中完全无化学添加，不伤肠胃，不存在化学钙可能带来的肠道刺激性问题。纯食物来源，安全可靠，适宜宝宝长期服用。

使用方法：4周到6个月：每日1粒；7个月-1岁：每日2粒；1-3岁：每日2-3粒；4-9岁：每日3-4粒；对于孩子4岁以下，扭曲或削减胶囊的尾巴和挤压的内容到一个勺子。的内容可以被放入口中管理，使用勺子。另外，用量可挤在食物上。

 

清单整理结束，大家 是不是又有一种钱包要空一大截的赶脚？哈哈~

 

 

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