1. Weet Bix
营养全谷物燕麦片
但是这个据说是澳洲第一的麦片,吃起来感觉真的很“麦片”... 好吧,也就是说没什么味,搭配牛奶或酸奶倒还可以...虽然没味,不过还是很健康,而且很容易饱~~减肥的同志们,也许可以考虑 (✪ω✪)
2. Chia seed 奇异籽
经常关注健康饮食的范友们对这个肯定不陌生,不过密集恐惧症患者们请坚持住...这个籽虽然看起来很可怕,但是营养超级丰富,是世界上Omega 3含量最高的食物之一,虽然鱼油也很高,但是Chia seed中Omega 3的含量是鱼油的好几倍,很多网红和健身达人都在用...
这个东西的品牌有很多,主要是看到包装上的Organic就可以了。去了澳洲如果箱子里有位置也可以带一些奇异籽回来。
3. 羊绒毯
澳大利亚是除美洲之外,是拥有羊驼最多的地方~ 试想一堆小羊驼在你身边欢快的奔腾...别做梦了,怎么可能奔腾.. (눈‸눈)