酵素就是我们平时说的“酶”，指的是一种具有生物催化功能的高分子物质，人体内几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。可以肯定地说，如果没有酶，就没有生命。

如果缺乏酵素很怎么样呢？其实现代人普遍都存在的亚健康问题就是体内缺乏酵素导致的。便秘，口臭，肥胖，体弱多病，内分泌失调，烦躁都表明体内缺乏酵素。

那我们为什么要额外补充酵素呢？因为人体内的潜在酵素总量是有限的，随着年龄的增长还会一点一滴的流失。科学研究表明，五十岁以后人体内酵素含量就所剩无几了。酵素的缺乏会导致人体免疫力下降，进而加快衰老的速度。

而作为酵素产品的发源地，日本人民补充酵素的历史已有上百年的历史，食用酵素也一直被认为是日本人健康长寿的原因之一。所以，日本酵素的选择对于准备开始酵素养生的朋友来说不失为一个妥当的选择。

222种提取物，是日本拥有最多浓缩精华的酵素之一。成分方面，植物提取物中，比较有特色的是大麦若叶，田七，人参和玛卡，除此之外，左旋肉碱，辅酶Q10，乳酸菌，黑醋粉末也是不同于其他品牌。而且该酵素全部使用产自日本的新鲜蔬菜水果天然成熟发酵，最大程度的保留了酵素的活性。因为提取物最丰富，还有很多像玛卡和左旋肉碱，辅酶Q10这样的特别添加，所以适合人群也最广泛，不仅适合亚健康人群作为日常酶补充剂使用，也适合减肥人群作为瘦身产品短期集中补充酵素使用。食用方法： 1日2粒，温水吞服。

这款酵素采用产自巴西的多种中草药和108种植物发酵提取物通过活性酵素配方制作而成。该酵素的特点在于含有消除空腹感作用的低分子活性酵母，以及在南阿尔卑斯水源地培育的的木立芦荟成分，能够增强胃肠消化功能，是天然的呃通便剂。非常适合正在减肥瘦身的人群辅助食用，既能补充因为节食导致的营养缺乏，又可以消除空腹感，同时对于减肥过程中可能发生的便秘问题也有很好的缓解作用。食用方法：1天1-2粒（最好饭前吃）温水吞服。

选用154种食材，食用珍贵菌种发酵而成，能够有效地排出体内毒素，起到净化血液的作用。这款酵素的特点在于添加蕊花提取物弗斯可林，能直接进入脂肪细胞，促进甲状腺素和胰岛素的分泌，抑制抗脂解激素活性，促进脂肪的分解和燃烧，让脂肪无法堆积。还添加有双歧杆菌，有效改善肠道环境，防止便秘，并提高人体免疫力。除了减肥功能外，长期服用还可以有效改善体质，特别适合肠道功能紊乱人群，尤其经常便秘或腹泻的朋友，作为调节肠道功能的保健品食用。食用方法：1天2次，1次1-2粒，温水吞服，建议早晨空腹或晚上睡前服用。

这款是有200多种蔬果提取发酵而成，最大的特点就是它可以当作代餐食用，基本2勺的量就可以代替一餐，瘦身减肥效果明显。而且这款酵素粉的饱腹感也不弱，23卡的热量想当于半个苹果的热量，正常人吃过半个苹果后很快就会饿，但食用这款酵素粉后挺过2到3个小时没问题。芒果，柠檬蜂蜜，香蕉提子，蓝莓等多种水果口味可选，更易服用。食用方法：建议代替晚餐，配40度牛奶或水冲泡，食用摇摇杯摇晃5分钟，静置10分钟以上至粘稠状后服用。

这款酵素使用的是来自于盛产植物的巴西的100%天然植物，经过三年时间完全发酵，生成浓缩精华液，然后精选黑醋调和制成生酵素。运用鲜活酵素冻干技术，一包酵素分解米饭10.4碗，砂糖204g，蛋糕6.46块，啤酒68.7杯，特别针对生活不规律吃饭晚，下班应酬多吃夜宵，爱吃零食控制不住食欲，缺乏毅力运动量少人群，能起到抑制糖分吸收，燃烧过剩能量和调整易胖体质的功效。食用方法：一次5粒，饭前温水送服，一天5-15粒均可。

新谷酵素使用的是来自于盛产植物的巴西的100%天然植物，在巴西农场暂时发酵后运往日本北海道，经过三年时间完全发酵，生成浓缩精华液，然后精选黑醋调和制成生酵素。运用鲜活酵素冻干技术，一包酵素分解米饭10.4碗，砂糖204g，蛋糕6.46块，啤酒68.7杯，针对喜欢吃宵夜、零食、速食、晚饭吃很晚、吃的又多又快的人群，能起到抑制糖分吸收，燃烧过剩能量和调整易胖体质的功效。

这款大高酵素以糙米为基料，提炼好的大高酵素原液加入糙米中，而且加入除去异味的大蒜素，使大高酵素效果更为突出。酵素是台湾、日本的说法，其它地区称为“酶”。现代人尤其需要补充酶，酶不足的症状：容易疲倦、肌肉酸痛、肥胖、胀气、老化早衰、内分泌失调、各种慢性疾病、便秘等问题。将酵素粉加入洗面奶中还有美颜护肤功能！ 每次两勺(约3克/勺)每天3次。可视个人情况增减。

Herb健康本铺夜间植物排毒酵素，融合了39种植物中提取的酵素精华，能够帮助肠胃消化，燃烧体内多余的脂肪，降低体内脂肪比例，让你在睡梦中就能健康美丽的达到减肥瘦身的目的。这款酵素中还含有乳酸菌成分，能够改善肠道功能，防止便秘哦。每日睡前4-9粒温水送服即可。

Meta bolic 酵素x酵母 乳酸菌瘦身减肥排毒精华不含任何人工合成添加，纯天然配方，可安全放心服用。采用艾蒿、生姜等上百种发酵提取物和活性酵素混合，不仅营养元素种类丰富，还可帮助肠胃消化促进食物的分解并清洁肠道排出毒素，保持肠道的健康。添加的神经酰胺等美肌成分，对于机体的排毒养颜也有不错的效果。适合具有减肥瘦身需求的人群服用，也可做日常调理肠道的保健品服用。每日两粒，餐后服用。