近几年火得一塌糊涂的酵素产品，不管你吃没吃过，都会有所耳闻。号称世界第一长寿之国的日本，酵素文化已经有百年多的历史，酵素产品一直占据着药妆店的半壁江山，日本人的健康长寿和服用酵素的习惯密不可分哦。近两年，酵素热在中国的也开始兴起了，关于健康的话题一直是大家所关注的，那今天橙子就给大家说一说让人为之疯狂的酵素吧。

　　什么是酵素?

　　酵素也就是酶，属于蛋白质的一种，能使生物体内的物质合成与分解顺利进行，是让食物中的营养成分在人体中充分消化、吸收、燃烧、排泄所不可或缺的重要物质!当今人的饮食结构非常杂，很容易导致体内酵素普遍缺乏，消化代谢功能大受影响，所以要依靠外界来获取酵素。

　　简单的说，无论动物还是植物，一切生物的活动都需要酵素的参与。人体也不例外，不仅每天所摄取食物的消化吸收、体内各器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酵素，而且分解进入体内的任何物质也需要酵素的活动才能够完成，百害无一利。

　　酵素存在于所有有活力的食物中，凡是活着的、能腐败的物质，都含有酵素，比如蔬菜水果谷物等等。

　　酵素缺乏的症状：容易疲倦、肌肉酸痛、肥胖、胀气、老化早衰、内分泌失调、各种慢性疾病、便秘等问题。

　　服用酵素的好处：

　　1、促进体内新陈代谢

　　生命的本质是蛋白质，人体的新陈代谢，也就等同于酵素的工作过程，体内的酵素正常工作运转，人的代谢正常了，身体也就健康了。

　　2、提高抵抗疾病的能力

　　前面说了缺少酵素，就会引起诸多的身体疾病，人生病的第一个原因就是由于酵素的不足或失衡引起的，补充酵素可以从根本上增强我们抵抗疾病的能力。这点我自己深有体会，我自己有服用酵素的习惯，像什么换季感冒、传染疾病什么的我都能抗的过去，抵抗疾病的能力确实增加了不少。

　　3、改善体质

　　酸性体质是“百病之源”，据统计，中国70%的人都具有酸性体质，多服用碱性食品的酵素可以中和掉酸性食物，维持人体的酸碱平衡，改变爱生病的酸性体质。

　　4、净化血液作用，活化细胞，具有抗菌，抗炎的作用

　　酵素的数量，活性与免疫成正比，能分解血液中的废物，使血液保持弱碱，促进血液循环，本身还具有杀死致病菌的能力。

　　日本超人气酵素特别推荐：

　　1、阻断热量吸收 なかったコトに让一切消失爱吃的秘密白芸豆瘦身酵素

　　减肥路上的恶敌当属美食的诱惑，虽然已经很克制了，但是偶尔朋友聚会忍不住要破功啊!这款风靡日本新宿、涉谷等药妆店铺，销量第一位的なかったコトに让一 切消失爱吃的秘密白芸豆瘦身酵素可以帮你解决这一的苦恼，在大吃前半小时吃上3粒，就可全面控制热量、营养的吸收。日本妹子包包中都会放上一包，以备不时 之需。大吃前30分钟只需3颗なかったコトに让一切消失爱吃的秘密白芸豆瘦身酵素，就能够抑制多余热量的吸收，我自己是淘了一包，在免不了的聚餐前来三粒，罪恶感能少那么一丢丢。

　　2、metabolic 酵素×酵母 酵素瘦身减肥排毒精华

　　metabolic 酵素×酵母 酵素瘦身减肥排毒精华是含有野生植物、生姜等100种以上发酵精华，并配合酵母多肽制成的保健食品。酵素帮助体内清洁排毒，酵母促进分解吸收。酵素+酵母 的强强联合能更好的促进人体新陈代谢，弥补蔬菜摄入不足，还能排毒养颜，特别适合想要瘦身减肥的人士。在乐天和各大药妆店位列销量榜首，颇受欢迎，我自己已经服用了一段时间，不得不说，真心觉得体内毒素少，皮肤也变好了。

　　3、Metabolic酵素x酵母乳酸菌瘦身减肥排毒精华

　　这款Metabolic酵素x酵母乳酸菌瘦身减肥排毒精华是上一款的升级版，特别添加了乳酸菌成分，且加入更多的适合女性的果蔬成分，含有野生植物、生姜等一百多种发酵精华，并配合酵母多肽制成的保健品。酵素帮助体内清洁排毒，酵母促进分解吸收，乳酸菌改善肠道，帮助改善易发胖的酸性体质，更好的调理顽固性便秘，对皮肤也非常也有好处。

　　4、Asahi朝日啤酒酵母48种天然植物酵素营养片

　　Asahi朝日啤酒酵母48种天然植物酵素营养片富含8种蔬菜，23种水果，7种谷物，5种海藻，5种豆类和种子发酵形成的植物发酵提取精华的Asahi朝日啤酒酵母植物营养片是Asahi朝日的明星产品，在日本拥有全家营养师的美名!Asahi朝日啤酒酵母48种天然植物酵素营养片可以帮助改善肠、胃生态环境，促进营养吸收，激活细胞活力，中和体内过多的自由基，增强体质。

　　5、OhtakaKohso大高糙米酵素

　　日本老牌酵素OhtakaKohso大高酵素源自日本北海道，具有80多年历史和成果，严选北海道几十种优质的纯天然植物为原料，其独有的原料配方及发酵技术都曾获得日本、美国的发明专利，在酵素行业颇具盛名!OhtakaKohso大高糙米酵素 ，它是以糙米为基料，提炼好的大高酵素原液加入糙米中，而且加入除去异味的大蒜素，使大高酵素效果更为突出。

　　OhtakaKohso大高糙米酵素有多种包装，液体状、粉末状，还出了酵素护肤品，产品系列非常的齐全。更多内容请点击排毒养颜必备 日本第一酵素 OhtakaKohso大高糙米酵素 日淘明星单品汇总

　　6、GypsophilA 生酵素222种天然植物水果谷物浓缩精华

　　每天仅仅通过饮食很难摄取足够的蔬果营养，GypsophilA 生酵素222种天然植物水果谷物浓缩精每一颗中都浓缩了高达222种来自蔬菜水果还有天然谷物的天然精华，222种什么概念，基本上你认识或者不认识的五谷杂粮水果蔬菜这一颗小小的酵素都能给你涵盖了，非常适合快节奏生活营养摄入不足的人士服用。

　　7、ORIHIRO NIGHTDIET 新谷酵素 果蔬睡眠瘦身新谷夜迟酵素

　　晚上不管多晚吃饭，总是在外面吃饭的外食族，爱吃零食，甜食、偏食的人群最适合服用ORIHIRO NIGHTDIET果蔬睡眠瘦身新谷夜迟酵素!采用了日本最先进的鲜活酵素冻干技术，一包酵素可以分解米饭10.4碗，砂糖204g，蛋糕6.46块，啤酒68.7杯，晚饭一不小心吃得多再多也不怕不怕了，能够抑制糖分吸收，燃烧过剩热量，调理易胖的体质。

　　新谷酵素一共有三款，总体功效并无差别， 蓝色包装的是经典常规版，含姜加强瘦身版以及粉色美肌版。

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