身体是革命的本钱，拿着本钱去赌就要有足够的资本。然而身体总是被各种各样的病痛困扰，这严重影响了你的生活。大家同样的起点却有输有赢，你要学会保养自己的本钱，才能成为人生赢家。

　　本篇保健品大全从痛风、护肝、消化健康三个方面，为您的健康提供建议。

　　一、痛风篇

　　我们对痛风的了解并不多，但绝对是患者最折磨的病痛之一。

　　痛风经常伴随着肥胖、高血脂、高血压、心血管疾病一起，是由于尿酸生成过多在体内无法排泄等原因造成，由于遗传或家族病史造成的叫错“原发性痛风”;经常我们也会听到由于吃药过多造成的一种痛风，是由于服用的药物或病症本身让尿酸增多的，这种则叫做“继发性痛风”。

　　要对症下药，就要从根本上减少尿酸的产生，或者有利于多余尿酸的排泄：

　　(1)花青素缓解痛风

　　花青素又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，可以阻止核酸降解为尿酸，从根本上减少尿酸的产生，从而缓解肌肉酸痛、肌肉肿大等痛风症状。

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　　取自北美天然黑樱桃萃取，利用黑樱桃中的花青素和维生素E等，针对急性、慢性痛风都很有效果，作为膳食补充剂，辅助人体代谢尿酸，缓解疼痛。除此之外，黑樱桃的抗氧化作用也是女士的最爱，抵抗疲劳并保养皮肤。

　　(2)芹菜籽利尿

　　芹菜籽是一种天然的钙离子阻断剂，利水功能帮助身体清血毒，排出尿酸，达到缓解关节肿痛的效果。

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　　Twinlab Nature's Herbs Power-Herbs Celery Seed-Power 芹菜籽素食草本胶囊

　　精心挑选高质量的芹菜籽，经过加工之后提取率更精准，是一个方便实用的保健品，除减少痛风之外，还对高血压、高血脂有减轻功效。

　　二、消化篇

　　消化不良大家都经常听吧，胃胀、胃痛，消化系统的健康直接影响到人体的各大机能，就整个能量转化来说至关重要。

　　消化健康一定要提的就是益生菌和消化酶：

　　(1)益生菌

　　益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，在人体肠道和生殖系统内，包含多种菌种，能够竞争性抑制有害微生物吸收营养物质进入血液循环系统，还能产生泛酸、尼克酸、维生素K等物质，调节体内微生态平衡，从而改善肠道健康。

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　　Schiff Digestive Advantage Intensive Bowel Support 肠道消化益生菌

　　特别含有的BC30益生菌(凝结芽孢杆菌)比普通益生菌存活率高10倍，更易在肠道里存活并产生效果，能够防止胀气、腹泻、肚子不舒服等状况，支持健康的免疫系统。

　　(2)消化酶

　　消化酶顾名思义就是有助于消化的活性酶，在身体的化学反应中起到催化剂的作用，将食物分解为人体能够吸收的小分子物质，患有肠道疾病或者消化不良的人群都会缺少消化酶。

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　　采用Source Naturals专利的生物完整组合配方(BIO-ALIGNED)技术，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维等，每粒胶囊含有500毫克纯素食、广谱消化酶，有助于人体的自然消化过程，最大限度帮助身体吸收利用养分，同时降低消化系统不适，安全无副作用。有助于保持身体的重要消化功能，缓解便秘，促进新陈代谢，减轻毒素积累。

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　　采用ATProTM 消化酶提取技术，提供了无与伦比的最有效的消化酶，富含辅酶10、柠檬酸镁和α-硫辛酸等成分，可以促进营养吸收，提高消化酶的可用性和减少消化过程中的能源需求，保持人体能量供给。经过长期的实验研究，Enzymedica ATPro消化黄金保证了药效和消化效率，是美国最畅销的消化酵素配方。

　　三、护肝篇

　　肝脏健康是中年人最为重视的问题之一，尤其是经常应酬的朋友，饮酒和不良的吸烟习惯，都会对肝脏造成伤害。

　　(1)水飞蓟

　　被誉为“天然的保肝药”的水飞蓟，是非常适合经常喝酒和肝功能欠佳的人士的物质，具有保护肝，改善肝功能的作用。它可以防止多种毒素所致的肝损伤，调理肝脏，促进肝细胞的再生和修复，调节胆汁分泌，增强机体的解毒能力。

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　　杰诺这款水飞蓟素以30：1的比例高效提取，经过临床试验证明能够促进健康的免疫反应，此外还具有抗辐射、抗氧化，消除自由基延缓皮肤老化等功效。200片装，每次1片，每日1-3次。

　　(2)姜黄素

　　姜黄素能够促进胆汁分泌、发挥解毒功效，提高肝脏机能、改善身体功能。近些年来，姜黄素的抗癌作用也受到相当的注目，对于皮肤癌、大肠癌、肺癌、前列腺癌等有抑制效果。

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