说到男士护肤，首先要强调的就是它的必要性。

　　在很多男人看来，护肤只是女人的事，男人沧桑一点才更MAN!其实不然，追求沧桑感并没有错，但沧桑感不等于皮肤差。很简单的一个道理，如果你满脸油腻、毛孔粗大、甚至长满痘痘的出现在你心仪女性的面前，别说赢得人家芳心了，如果能坚持到约会结束都是人家有礼貌的表现。至于说担心女性护肤品中含有雌激素，长期使用可能导致体内雌性荷尔蒙过多就更是无稽之谈，拜托雌激素也是很贵的好吗，你就是想让人家添加人家还得考虑一下成本呢。所以说，男同胞们，是时候摒弃偏见，开始好好保养自己了!

　　至于说不注重护肤的后果是怎样的呢，下面就是一个血淋淋的例子

　　看着比赵本山还大两岁，今年已经60岁的任达华，小编在这里只想说男士不仅要护肤，保养还要趁早!

　　群众们纷纷表示还有这一对，但这组小编看来应该是颜值差异，目测郭德纲皮肤还是不错的。

　　接下来要说的是在护肤之前要懂得的事。

　　首先，也是最重要的就是调整期待值。护肤品能给你的，维护的功效肯定比改善大，永远别指望护肤品能完全控制痘痘或者去了你的鱼尾纹。护肤品能做到的只有清洁、补水、保湿和防晒，美白、去痘、去皱效果有限。

　　第二，如果你不打算看完这篇专题，那么至少记住这句话：不知道如何选择护肤品的时候，在经济条件允许的前提下，选择相对知名的品牌总没错。这并不是迷信大牌，而是因为国际知名大牌，尤其是护肤品大牌，往往意味着更先进的科研机构、更尖端的研究成果、更多的有效成分和更低的致敏性，一分钱一分货这句话在护肤品的世界格外的真实。

　　第三，如果你是敏感性肌肤，或是有很严重的trust issue，那么药妆和非药妆之间尽量选择前者。所谓药妆，一般必须要满足以下3个特征：1. 配方必须完全公开。所有成分必须经过皮肤科临床测试证明，且不含有公开的致敏源。2. 成分精简。不含色素、香料、防腐剂和表面活性剂。3. 有效成分含量较高，针对性较强，效果较一般保养品显著。所以敏感肌的同学们，选择药妆致敏的可能性要低很多。

　　第四，对于那些喜欢在超市买开架货、尤其明确标有men或homme字样的男性护肤品的男同胞们，小编只想说：Please stop!首先，中国超市，包括屈臣氏在内的男性护肤品都含有酒精等刺激成分，用后“清凉刺激”感较强，长期使用会吸取皮肤表面健康油脂，对皮肤伤害非常大，不建议长期使用。

　　第五，对护肤感兴趣的男同胞，或是对任何事物都抱有强烈好奇心并喜欢刨根问底的摩羯巨蟹处女座们，可以学会看护肤品成分表。就像常买衣服的早晚都得学会分辨羊毛和羊绒，真正开始护肤之后，如果不能分辨所用产品的成分及其功能的话，使用起来也不能真正放心。在接下来的系列专题中，小编会将不同功能护肤品中的常见有效成分和可能致敏的一些成分汇总介绍给大家，以供各位男同胞们学习使用。

　　现在进入正题。

　　大多数男士都是油性皮肤，部分有混合型(一般T区为油性两颊为干性)或者干性皮肤。男性常见的皮肤问题有痘痘、黑头、毛孔、出油、缺水干裂、晒伤、皱纹等等。日常每天使用的护肤品包括洗面奶，爽肤水，乳液或面霜，以及防晒霜。不定期使用的包括磨砂膏，清洁面膜，润唇膏。

　　而作为基础护肤的第一步，清洁对于油性肌肤偏多的男性来说是最基本，也是最重要的一步。很多男性洗脸，只是用湿毛巾擦擦或用香皂来洗脸，这两种清洁方法都不正确。仅用清水洗脸，男性皮肤分泌过多的油脂和污垢并不能清洗干净，特别是白天在外工作了一天，皮肤上的油脂混合了灰尘、霾，如果不清洁干净的话，很容易堵塞毛孔，形成黑头，甚至导致毛囊发炎。

　　我们皮肤是偏酸性的，pH值是5.3，而香皂是碱性的，长期使用会破坏皮肤的酸碱平衡和皮肤上的正常菌群，让角质层变薄，其强大的清洁力也会造成角质细胞间质的流失，使皮肤越来越干燥。

　　在这里小编给大家科普一下皂基洁面和氨基洁面的区别：

　　皂基洗面奶成分主要是脂肪酸和强碱的合成。一般来说如果洁面产品的成分中含有脂肪酸、月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸的同时又含有氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺等碱性成分的话，就说明这是一款皂基洗面奶。皂基类洗面奶注重的都是高效清洁、去黑头、去油等，却忽略了产品本身对肌肤的刺激。其中碱性极强的表面活性剂、发泡剂、皂基等成分提高了清洁力的同时，也将皮肤的皮脂膜一起破坏掉，一旦失去皮脂膜，皮肤很容易受到外界伤害。

　　氨基酸洗面奶的成分主要是弱酸性氨基酸活性剂+保湿剂等。因为PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。

　　所以，在这篇男性洁面专题中小编推荐的多为PH值中性的氨基酸类洗面奶，按照成分、适合皮肤状况、最佳使用时间分为以下10款，各位男同胞们可以对号入座，按需入手。

　　推荐款

　　Paula‘s Choice 宝拉珍选 大地之源洁面凝胶 200ml

　　选择Paula‘s Choice家的产品一部分原因是对这个完全靠口碑起家的品牌的认同，创始人Paula Begoun护肤品专柜柜员出身，因为长期按广告宣传的方法未能对她的痘痘皮肤有所改善，她由此开始研究化妆品的真正功效，并创立自己的品牌。另一方面完全是这款洁面凝胶的主要成分：癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。无香精色素，能洗掉不防水防晒和底妆，使用后皮肤细滑不干燥，所有肤质全年全年适用，建议早上使用。海淘购买链接

　　Eucerin 优色林 温和水漾洁面 237ML

　　Eucerin源自德国，创始人最早为一战时的德军提供具有神奇滋润和治愈皮肤干裂的药膏，这也是品牌最畅销单品万用膏Aquaphor的前身。Eucerin目前是美国医学护肤品领域市场占有率第一的品牌。这款温和水漾洁面是它家最畅销产品之一，就连一向挑剔的Paula Begoun(就是上面这位，畅销书作家，化妆品专家，被全球媒体称为“化妆品警察”)在《带我去化妆品柜台》这本书中，也将这款洁面选为最佳洁面，给出的评价是：不含皂基，无香料，相当温和，可有效去除彩妆，不会有残留，洁面乳做到这样就已经非常完美。所有肤质全年全年适用，建议早上使用。海淘购买链接

　　Neutrogena 露得清 清爽泡沫卸妆洁面乳 200ML

　　Neutrogena露得清是世界上最大的卫生保健产品公司—强生的护肤品品牌。这款洁面的主要成分依然是癸基葡糖苷，和第一款宝拉大地洁面很相似，也有人说过是它的平价款，无皂基、无酒精，使用了APG类表活加少量ALES增强发泡性，洗完后非常干净，稍有点紧绷，有露得清特有的果香味，泡沫细密且比较厚实。能洗掉防晒和底妆，官方说明还可以清洁眼周，是性价比价颇高的一款洁面卸妆一步到位的洁面产品，所有肤质全年全年适用，建议晚上使用。海淘购买链接

　　Kiehl's 科颜氏 亚马逊白泥紧致洁面乳 150ml

　　小编虽然不是Kiehl's的粉儿，但Kiehl's亚马逊白泥净致系列还是很值得推荐的。该系列的主要成分包括亚马逊神奇白泥与翠叶芦荟、硅藻土、尿囊素、燕麦粉等天然护肤成分，具有的强大净化力量，能清洁毛孔并平衡油脂分泌，去除老废角质并明显收缩毛孔。这款亚马逊白泥紧致洁面乳有微微细颗粒，清洁角质一齐解决，洗后干净不绷紧，但小编不推荐经常物理性的磨角质，所以这款推荐给油性肌肤的同学晚上使用，或是混油皮同学作为去角质产品使用。海淘购买链接

　　NUXE 欧树 蜂蜜洁面凝胶 200ML

　　法国药妆一向以温泉水、植物提取和精油添加著称。NUXE这个牌子秉持80%天然植物萃取，这款蜂蜜洁面凝胶含有天然植物衍生物清洁基质、洋槐蜂蜜，含有氨基酸、桃子、椴树花、人参、核桃萃取物，深层洁净的同时还可保护皮脂膜，可卸防晒和底妆，特别推荐给敏感肌人群，温和清洁，完全不刺激皮肤。适合所有肤质全年使用，建议早上使用。海淘购买链接

　　Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳 205ml

　　这款洁面乳曾经获得Elle杂志2012年护肤天才奖，美国皮肤科推荐产品。不含皂基!虽然这款洁面其貌不扬，但是我相信90%的人用了之后都会爱上它。它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。适合所有肤质全年使用，建议晚上使用。海淘购买链接

　　石泽研究所 毛孔抚子 小苏打泡沫洁面乳 100g

　　畅销日本8年，ViVi杂志推荐去黑头专用洁面乳。主要成分为美容级小苏打，比普通小苏打更小、更圆润、更温和，极微弱的弱碱性与弱酸性的皮肤中和，平衡肌肤的水油状态，溶解角栓(草莓鼻)，进而达到去黑头的作用。除了小苏打之外，富含胶原蛋白、玻尿酸、蜂蜜和蜂王浆提取物4种保湿滋润成分，柔嫩肌肤，即使在秋冬洗后也不会紧绷。而且因为蜂王浆成分的加入，只需黄豆粒大小就可以打出丰富泡沫，浓密泡沫可以软化角质，补给水分的同时轻松洁面。适合所有肤质全年使用，特别推荐黑头问题较严重的男士，建议晚上使用。日淘购买链接

　　ettusais 艾杜纱 零毛孔洁面乳 125ml

　　ettusais是日本资生堂旗下的年轻品牌，于1991年在日本面世。品牌最大的特点就是无论护肤或粉底护理系列，都特别照顾到年轻人的暗疮困扰，尤其明星产品Acne Care暗疮修护系列，将青春痘与成人痘一网打尽，让艾杜纱名声大噪。这款零毛孔洁面乳含有品牌明星成分AC control oil，能吸附不饱和脂肪酸(造成毛孔粗大的重要原因之一，清除毛孔中的污垢和不饱和脂肪可以有效改善毛孔问题)，细致毛孔，特别适合毛孔粗大者和痘痘肌。无香料，无色素，弱酸性，温和安全，持续使用，可有效改善毛孔和皮肤水油状况。适合所有肤质全年使用，早晚皆可。海淘购买链接

　　fresh 大豆洁面啫喱 150ml

　　fresh这个牌子是著名奢侈品集团LVMH旗下的高端护肤品牌，创始人以手工沐浴香皂起家，完全靠口碑打响名声。这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大抗炎效果，敏感也可安心使用。适合所有肤质全年使用，建议早上使用。海淘购买链接

　　SKII 男士焕活保湿洁面乳 120g

　　洁净保湿舒缓三效合一的泡沫型洁面产品。来自大名鼎鼎的SKII，含有SKII明星成分PiteraTM及保湿配方，能够有效地去除肌肤表面过剩的油脂和污垢，同时带给肌肤水润的触感。特别添加适合男士的清酒香氛，具有舒缓减压的功效，清爽的薄荷香可以帮助早上提神，晚上消除疲劳。经济条件允许的话，小编推荐这一款，适合所有肤质全年使用，早晚皆可。日淘购买链接